Inloggen
Winkelmandje

GRATIS VERZENDING VANAF € 99

RETOURZENDINGEN GEACCEPTEERD TOT 14 DAGEN

VERZONDEN BINNEN 24 UUR

3 tips over hoe je wrist wraps moet gebruiken I Gorilla Wear

Geplaatst op 14-6-2019 door office@gorillawear.com
Het is van essentieel belang tijdens het sporten gebruik te maken van accessoires, zoals wrist wraps. Accessoires dragen bij aan het voorkomen van blessures, geven extra grip en meer ondersteuning bij oefeningen.

Het doel van een wrist wrap is het ondersteunen van het polsgewricht tijdens een zware inspanning. De wrist wrap help u het gewicht volledig te stabiliseren, hierdoor bent u instaat met extra veel power te trainen, denk hierbij aan een lifting. Hieronder hebben wij enkele tips voor u op een rijtje gezet om u op weg te helpen.

1. Opwarmen zonder uw wrist wrap
U hoeft de wrist wraps niet te gebruiken bij de eerste sets. Het wordt aangeraden om uw polsen eerst op te warmen door lichte oefeningen te doen. Wanneer u naar uw maximale gewicht gaat wordt het aangeraden om de wrist wraps te gebruiken.

2. Maak de wrist wrap op de juiste manier vast
Bind de wrist wrap goed om uw pols heen voor maximale ondersteuning. Dit betekent dat u de wrist wrap niet onder uw polsgewricht moet, wanneer dit het geval is zou het uw onderarm ondersteunen in plaats van uw pols. Zorg ervoor dat u de wrist wrap zodoende om uw pols wikkelt dat het polsgewricht niet meer zichtbaar is.

3. Gebruik geen wrist wrap om problemen met mobiliteit en flexibiliteit te verbergen
Een veelvoorkomende reden voor het dragen van een wrist wrap is ongemak of pijn. Dit komt dan omdat de houding van de pols niet goed is. Wanneer er dan gebruik gemaakt wordt van de wrist wrap wordt dit deels gecompenseerd, maar zou het probleem niet verhelpen of beter maken.

Ben je een gemotiveerde atleet die op zoek is naar Wrist Wrap van hoge kwaliteit? Neem dan een kijkje op de website van Gorilla Wear.

Winkelmandje

Wis filters

Filter

20191214 19:25:39 PC11False0FalseTrue0